Qué
le pasa a mi cuerpo con el stress?
Parte III
Segmento Cervical: Cuello
Estamos llegando al final del año,
los tiempos corren a pasos agigantados, y si hacemos
un balance de cómo sentimos nuestro cuerpo al
llegar hasta donde nos encontramos, seguro que descubriremos
que estamos llenos de tensiones.
Te invito a que respires un poquito y sientas cómo
está tu cuello:
¿sientes
que se mueve libremente hacia los laterales?
¿puedes subir y bajar
la cabeza sin problemas
¿sientes que tu cuello
está tan tenso como en bloque?
¿te mareas o sientes
embotamiento en tu cabeza?
Veremos
qué nos dice este segmento para que pueda ayudarte
El cuello está compuesto por 7 vertebras cervicales,
músculos del cuello, garganta, cuerdas vocales, músculos
insertos en la clavícula y zona alta de los hombros,
para algunos estudiosos comprende la cara externa de
los brazos y los dorsos de las manos.
En el cuello encontramos además discos intervertebrales,
con sus núcleos, vasos y nervios; la lengua y sus músculos
insertos en el sistema óseo cervical, también forma
parte de este segmento, con sus funciones de tragar,
de tragar, hablar, expulsar con arcadas, paladear; la
voz depende en gran medida del cuello, si escuchamos
la voz de una persona podremos descubrir algo de este
segmento en cuanto a la tensión, estrangulamiento, taponamiento;
la voz es mensajera del interior del individuo.
Cabeza y tronco se unen a través del cuello,
por el pasan además el sistema digestivo y respiratorio.
El cuello es un angostamiento de la estructura orgánica,
en el cual suele situarse la "angustia".
Me gusta pensar ¿qué sería de nosotros
si tuviéramos el cuello como un periscopio, o
como el cuello de una lechuza, ¿por qué
pienso esto?: Una de las emociones que afecta al cuello
como a todo nuestro sistema es el "miedo".
En este caso el miedo que hace tensar este segmento
"es un miedo en el presente" que
lo lleva a la necesidad de "controlar",
de tener todo bajo control . Esto rigidiza el cuello
con la imposibilidad de entregar la cabeza a las manos
del otro por ejemp. en el masaje.
El paciente se traga su dolor, su rabia, le cuesta llorar,
gritar, teme asfixiarse, ahogarse, hay dificultad para
desahogarse.
Algunos autores llaman al cuello la sede del instinto
de conservación, uno de los tres lugares donde se hace
efectiva la "represión". Cuando este
segmento está muy acorazado expresa falta de
humildad, orgullo, terquedad. Este segmento produce
un corte entre la cabeza: intelecto, teorías
y cuerpo: vísceras, sentimientos, praxis.
Pero aún teniendo el cuello como un periscopio,
o como el cuello de la lechuza que gira 360°, que
nos permitiría tener una "visión
más amplia de la situación", aún
así ¿se puede tener todo en absoluto control?..seguro
que no.
Entonces, ¿qué debería ocurrir
para tener un cuello flexible armónico y sin
problemas?: el cuello debe aprender a soltarse, a entregarse,
a confiar, a aprender de la "sabiduría
de lo incierto", pero en realidad
quien debe aprender esto es nuestra "cabeza"
que se sostiene a través del cuello para no perderse.
Mientras más habite un sujeto su "cabeza"
y no el resto del cuerpo, más tensión
habrá en su cuello.
Desde el punto de vista kinésico el exceso de tensión
en el cuello llega a rectificar su curvatura normal
y fisiológica,(Lordosis cervical) produciendo como síntomas:
dolor de cabeza, embotamiento, vértigos y mareos, dolor
y tensión en ojos y mandíbula. El tratamiento Kinésico
convencional alivia la tensión , pero este alivio no
se sostiene en el tiempo porque no hemos tratado las
causas que lo producen. Estos acorazamientos son crónicos
e involuntarios: RESPONDEN A LA LIBERACIÓN EMOCIONAL
DE LO CONTENIDO Y A SU COMPRENSIÓN.
C O N C L U S I Ó N
Un tratamiento efectivo y que
sostiene el alivio en el tiempo es aquél que
contempla al ser en su totalidad, tratar las causas
y sus efectos es una conducta inteligente para obtener
salud en las diferentes etapas de nuestra vida.
Por ejemp: el masaje integral bioenergético con
Shiatzu, dígito puntura, Reiki, reduce el stress
a su mínima expresión, liberando las tensiones
alojadas en el cuello y en todo el cuerpo, produciendo
además un equilibrio psico-físico, estimulando
todas las funciones vitales del organismo y lo que es
mejor "aporta una nueva conciencia"
en el abordaje para la salud de nuestro sistema
mente cuerpo.
Hasta la próxima,
espero que este texto haya sido de mucha utilidad para
tí
Micaela Emilia Tomatis
micaelatomatis@gmail.com
Bibliografía: Trabajos Reichianos de crecimiento
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